ワクチン後の会話・食事・娯楽のモヤっと ⑨ ワクチン後は友人同士でカラオケができる？

〔書籍「アフターワクチンの新型コロナ感染対策―ワクチン接種後のモヤっとを解決！」（浜松市感染症対策調整監／浜松医療センター感染症管理特別顧問　矢野邦夫 著、2021年11月刊）より〕

カラオケは単に人前で歌うだけのものではありません。歌い終わった後のリラックス感によってストレスを解消できます。また、歌うことによって腹筋や横隔膜や胸の筋肉を鍛えることができます。ダイエット効果もあるでしょう。その他にも認知予防や血液循環促進の効果が期待できます。心の健康や身体の健康にもカラオケは有用なのです。しかし、歌うことはエアロゾルを大量に飛散するので、クラスターを発生させることがあります（26）。そのため、感染対策を徹底することが求められます。カラオケでは、友人同士で会話をするよりも厳しい条件が必要となります。