不定期な不安定

今日急にきた。
不安がどっと出てきて泣きそうになるのを堪えながら少し視界が潤みながら仕事をしていた。
本当に急に来るから、タイミング悪いと空気悪く感じる症状。

黒にゃんこが3日くらい帰って来ない。
心配だ。ちゃんと帰ってきてくれ。

その後はもう不安になる事ばかり考えてしまうので、頭の中空っぽにして頑張った。