自分の仕事の適切な時間を逆算して、考えてみる（勝間さんの動画をみて考えてみた）

勝間和代さんは、ストレングスファインダーでも５つのうち３つと、少し考え方や傾向が似ているので共感することが多いのですが、興味のある内容が多くて一度に複数みてしまうと、ちゃんと記憶に残らないので、アウトプットをここに個人的なメモと気づきを書くことにしました。（アウトプット大全より参考）

（概要）自分に必要な時間（睡眠、食事、家事、運動）を２４時間から引いて考えてみると、自分に本当に必要な働き方やライフスタイルがわかるということ。

（気づき）以前から８時間労働は、インターネット社会では負担が大きいと感じていたので、共感。そして、休日にも３〜４時間働いて、日中過ごした方がなぜか調子がいいこともあるので、８時間×週５日の４０時間よりも、５時間×７日間の３５時間という選択肢もあっていいかな。と感じた。

私の場合、自分がプレゼンをしたり、ファシリテーションや、資料作成など脳を使った時間が長い日は、夕方６時になるとかなりぽんこつになるので、かなり共感。

ちなみに、私は、睡眠８時間、食事（準備も含めて）５時間、家事、３時間、趣味２時間は欲しいな。ということで、合計は１８時間でした。なので、１日６時間が適切なものなのでは？という結果でした。

フリーランスになると、業務管理をする時間が必要になるので（でも、これは外注できる）と考えると、以外と現実味を帯びて来た気がします・・・