「お菓子ばっかりじゃんw」って突っ込まれた22日(金)〜25日(月)までの食べたもの日記。
※食事の内容は、独身なので仕方ない・・・汗
※ジムのトレーニング内容に身体が少しずつ慣れてきたので、うれしい。
※ぶどうが大好きです。
22日(金)
朝:ミニラーメン(これ)
昼:中華丼(これ)
間食:ぶどう、せんべい2枚
夜:とうふ
※気づけばお盆も終わってた。
23日(土)
朝:朝のYOO350ml
昼:カレー
間食:ぶどう、ミニらーめん
夜:とうふ、ココア
※カルディの紙パックココアおいしかったよ。オススメ。
24日(日)
朝:朝のYOO350ml
昼:おにぎり2つ(大)、漬け物、チーズ
間食:ぶどう、ももジュース
夜:サラダ、チーズ、ぶどう、パインサイダー
※ももジュースもよかった。パインサイダーは、パイン飴のさっぱり炭酸って感じだった。
25日(月)
朝:ぶどう
昼;チーズ2/6
間食:スイカバー
夜:ジンギスカン
※スイカバーってデカいよね・・・。
体重:73.0kg(前回より+0.2kg)
今週は運動して71kg台を目指そう。(予定)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?