ホットヨガ🧘🏻♀️
こんにちは。
最近ついついサボっちゃう。
でもリリーさんのノートにはしっかりコメントしてる。
最近は卒論に追われてて、
体調もあまりよろしくないです。
ニキビができました🥲
12月からホットヨガを始めて、
ニキビがやっとマシになってきたなーと思ってたら、2週間くらいホットヨガいかんかったらニキビ急にできてきた🥶🥶🥶
ホットヨガの効果を実感!
お水のむし、汗かいて老廃物出すし、
ストレスも解消できるもんね!
さいこう!
おわり
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