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雑記

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#日記

私が私について考えることをやめたわけ

梅雨明けしてから、途端に夏の暑さが始まった。

徐々に暑くなるのではなくいきなりトップスピードの30℃越えが連日続いていて、このまま9月頃までこの調子なのだろうかと思うと気が遠くなる。「その頃まで干からびてなけりゃ御の字」のレベルである。夏は好きなのだが、好きとか言ってられない程に最近の夏は暑い。

そんな中、今日は前から気になっていたジェラート屋に行った。自転車で30分程の場所にあるのだが行き帰

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夢、動物、タモリさん

うつの薬を飲まなくなって2年が経った。

薬を飲まなくなっただけでうつの影は気を抜くとすぐそばに現れるが、どうにかこうにか病院のお世話にならずに暮らしている。

ちょっとストレスがかかったり無理をするだけで体調が悪くなるので、自分のキャパを超えた生活をしないように自分をコントロールする術を身につけている最中だ。

そうしてジタバタする中で最近ひとつ脱皮したような感覚があったのでここに書いておきたい

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8月終わり

今までうつ病体験について何個かの記事に分けて投稿をしてきました。

あれについてはまだ何記事か続く予定なので、間に箸休めで書ける記事があったらいいなと思いこれを書いています。

雑記みたいな感覚で、その日感じたことをわーって書けたらと思います。

うつ病記事については、あんな文章でも自分としては割と頭を使っていまして

・過去の事(事実と感情)を思い出す

・整理する

・適した言葉を選んで文章に

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