まずは自己紹介

■はじめに

みなさんはじめまして、うつハレさんです。

うつ病というと、今や皆さんも聴き慣れた病気だとは思いますが、
大変な病気だと理解して頂いている方もいれば、
大したことない・サボりだろと思われている方もいらしゃると思います。

そこで、社会人5年目から10年目の現在までうつ病で悩んでいる自分の体験と試行錯誤をnoteにすることで、
少しでもうつ病で悩んでいる方のサポートになればという事と、
少しでも社会の理解が進めばいいなと思っています。

■自己紹介

まずは自己紹介が必要だと思います。
私はうつハレさんです。当然仮名です(笑)
現在34歳で社会人歴10年目の男性です。
社会人として生きてきて半生はうつ病との戦いの日々です。

■生い立ち

次は軽く生い立ちをお話しします。詳しくは今後お話ししていきます。
普通の会社員と専業主婦の両親のもとに生まれ、特に不自由なく過ごしてきました。
普通に小中高を卒業し、大学/大学院を修了して東証1部上場のIT関係の企業に就職しました。
自分で言うのもなんですが、新人の頃から周囲には優秀と言われ、
このまま順調に出世していき給与も増えていくものと調子に乗っていました(笑)
うつ病の皆さんそうだと思うのですが、まさか自分がこんな病気になるなんてその頃は微塵も思っていませんでした。

しかし、うつ病は突然に。
5年目以降のいくつかの出来事をきっかけにうつ病を発症し、
現在に至るまでうつ病との戦いを続けています。

今日はこのあたりまでお話しさせていただきます。
今後は発症に至ったと推測される原因や少しでも楽になるためにどんな試みをしているかなど、少しでもためになるお話を書いていこうと思います。

■最後に

最後に、私の名前「うつハレさん」は今は曇ったうつ病の中にいるけど、
いつか晴れた心の世界へ。という期待も込めました。
同じ病の方、一緒に頑張りましょう。