オランザピン錠10.0mg とアキネトン錠3mgとの闘い19日目

就寝時間19:05
起床時間23:50
睡眠時間4時間45分
体重測定71.0kg 昨日との差＋1.6kg

夕食食い過ぎた。
・ご飯どんぶり一杯
・明太子パスタ
・カレーライス一杯

毎週末仕事が終わって気がぬけて、いつもこんな感じだな。
休みになると爆睡して、暴食する。

俺はこのまま太り続けるのか？