そもそも「ご自愛」って・・？

みなさま、こんにちは。
Instagram, X で「ご自愛エッセイ」を描いている、ゆるゆる人間utacoです。

私の人生を一文で表すと、
「物事を深く考えるのがあまり得意でなく、能天気にここまで生きてきちゃった。」です（よく２５年も生き延びました・・！）。

ですので、自分自身のことについても、よく理解しておりませんでした。
どれくらい理解できていないかと言うと…、学生の頃、自分のことをアウトドアだと勘違いして外遊びに全力を尽くし、そして燃え尽きました。インドアでした🍃

そんな私ですが、社会人になってから、ちゃんと自分のことを理解したいな〜と徐々に思うようになりました。
平日働いて、休日はお友達とカフェに行く。お友達と遊ぶのは間違いなく楽しいのだけど、土日だとカフェも混んでいたりして、楽しさよりも疲れが勝ってしまう。
なんだか幸せを感じづらくなったなあ。ぼんやりとそんなことを思うようになりました。
そもそも、どんな時に私は幸せを感じるんだろう？幸せってなんだろう？
ん〜、今まで能天気に生きてきた私には、難しすぎる。ゆっくり考えよう。

そこから生活をしながら、自分自身について、たま〜に考えるようになりました。のんびりですが、ちょっとずつ自分のことがわかってきました。

そこで私が大事にしているもの、「ご自愛」が見えてきたのです🌷
私の言う「ご自愛」」とは、きっと２つの意味があります。
①　穏やかな気持ちになれるよう、ひとやすみする ご自愛
②　自分をより満たすための、ちょっと積極的な ご自愛

まだまだ自分について、勉強中なので、
もっと しっくりくる言葉が出てくるかもしれませんが、、
現状は、この２つのご自愛について発信したく、エッセイを描いています。

誰から見ても文句なしの「幸せ」を求めるのではなく…
私が幸せだと思えて、ご機嫌に生きていけるための"ご自愛"エッセイです🍃

そんなわたしですが、
春からは ポンコツOLではなく、フリーランスとして活動していこうと思っております（さらっとご報告）。生活もありますので、カフェ店員との兼業となりますが、新しい私に今からワクワクしています・・！
我ながら、能天気すぎる・・！だけど、もっと人生が楽しくなる予感がします。

これからも、ゆるっとウキウキできるコンテンツをお届けしますので、
どうぞよろしくお願いします。

utacoでした🌷