ドラえもんが頑張ってもうまくいかなかった夜にやる事

ドラえもんは日々悩んでいる。
原因はのび太だ。

のび太はちっとも成長しない。
40年以上毎週お茶の間に醜態をさらし続けている。

ドラえもんの優秀コンピュータも崩壊寸前のはずだ。
でも、ドラえもんは決して壊れない。

それは何故なのか？

今回は悩み多きドラえもんが壊れないために実践している「頑張ってもうまくいかなった夜にやる事」を解説します。

それでは早速いってみましょう〜。

1.遠くを見る

悩みに囚われたとき、ドラえもんが真っ先にやることはたった1つ。
それは「遠くを見る」です。

悩んでいる人は先を読みすぎ、多くのことを考えすぎています。
目は遠いところのものを見て落ち着くものです。

ビルの屋上で空を見上げたり、海の地平線でも眺めていれば
目はすっかり安らぎます。

目が安らげば、頭は自由になり、足取りも確りしてきます。
すべてがくつろいで、胃痛もなくなります。

決して、自分の意志で落ち着こうと思わないことです。
ぎこちなくなり、返って事態を悪化させます。

自分のことを考えるのをやめ、ただただ遠くを見ましょう。

2.悩みを分析し解消する方程式

遠くを見て落ち着いてきたら、次にドラえもんは悩みを直視します。
具体的には以下方程式を使って、問題を明確にし決断を下します。

1. 悩んでいる事柄をくわしく書き記す。（例：のび太がまた失敗した。）

2. それについて自分にできることを書き記す。（例：自身で考えさせる。）

3. どうするかを決断する。（例：しばらく未来に帰る。）

4. その決断をただちに実行する。（例：すぐにタイムマシーンに乗る。）

結局、悩みから解放されるには決断するしかないのです。

いつまでたっても考えがまとまらずに堂々めぐりを繰り返す。
それがドラえもんの神経をズタズタにし、眠れない夜へ追いやります。

明確な決断に達すれば、すぐに悩みの半分がなくなり、
その決断を実行に移せば、残りの4割が消えます。残り1割は天任せ。

あなたもドラえもんの手法を試してみてはいかがでしょうか？

3.まとめ

ドラえもんは”悩む”のではなく、積極的に”考える”ことを粘り強く継続しているのです。

これが国民的キャラクターである所以なのかも。
いつの日か、ドラえもんの努力が報われるといいですね。

以上、ドラえもんが実践している「頑張ってもうまくいかなった夜にやる事」でした。それではさようなら。

参考文献

• アラン(1951) . 『幸福論（石川 湧=訳）』 . 角川学芸出版 .

• D・カーネギー(1999) . 『道は開ける[新装版]（香山 晶=訳）』 . 太洋社 .