【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラムの内容や効果は？
強迫性障害は、
繰り返しの強迫観念と強迫行為に特徴づけられる精神障害ですが、
日常生活に深刻な影響を及ぼすことがあり、適切な治療が必要です。
でも、１日わずか２０分、早ければその日のうちに効果を実感できる方法が
あります。
それが、
【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッド
で、メンタルトレーナーの本田雅人さんが開発した
強迫性障害の改善プログラムとなっています。
本田雅人さんは強迫性障害に焦点を当て、
その改善と治療に関する知識と経験を持っています。
【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラムは、
強迫性障害を克服するのに役立つ方法論を提供しています。
心理教育
まず強迫性障害についての深い理解を提供し、
強迫観念と強迫行為がどのように発生し、
日常生活にどのように影響を与えるかについて説明します。
認知行動療法
認知行動療法は、プログラムの中核です。
強迫観念と強迫行為を認識し、それらに対処するための技術を学びます。
マインドフルネスとリラクセーション
ストレスと不安は強迫性障害の症状を悪化させることがあります。
そこで、マインドフルネスとリラクセーション技術を導入し、
日常生活でストレスを軽減する方法を学びます。
【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラムは、
強迫性障害（強迫神経症）を引き起こしてしまう根本的な原因と
その症状を、１日わずか２０分で本質から改善する特別なプログラムです。
これまでに３００名以上の強迫性障害を改善してきた、
６週間以内に強迫性障害（強迫神経症）改善を目指します。
あなたに用意して頂くのはノートとペン、
それとエクササイズの時間だけです。
このプログラムは、重度の強迫性障害だった本田雅人さん自身が、
薬に頼ることなく克服した方法でもあります。
本田雅人さんが提唱している改善法は、
今現在主流と言われている治療法のどれとも異なり、
アメリカ発祥の最新の心理学、
脳科学に基づいた効果の実証されているメソッドに、
強迫性障害に悩まされ続けてきた約１０年に渡る実体験を融合した内容と
なります。
強迫性障害の根本的な原因は、“人間の認識システム”にあり、
人間の認識システムを利用した、強迫性障害を根本から改善へと導く
画期的な改善メソッドを活用した最新の強迫性障害改善プログラムです。
わずらわしく高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく、
強迫性障害を本質から改善していくための具体的な方法となっています。
メソッドで学んださまざまなエクササイズ、
そしてそれらを実際に実践して、
効果のあったものだけ厳選して更にアレンジを加えたノウハウを体系化した
強迫性障害を根本から改善へと導く、体系化された特別な改善プログラムで
この“人間の認識を書き換えて強迫性障害を改善する方法”をまとめた
プログラムを「リカバリーマインドメソッド」といいます。
ご自宅で、一人で空いた時間に実践できるように、
全てのノウハウをひとつのプログラムにまとめた
セルフワークプログラムですので、
誰にも知られず強迫性障害を改善することが可能になります。
⇒【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム 公式サイトはこちら