「マインド」の整え方
オリンピックも終盤になってきました。
と言っても、
ほとんど、観れていないのですが😅
フィギュアのドーピング問題は、
見ていても、辛いものがあります。
15歳の女の子には、
なんて、荷が重いのでしょう・・・。
さておき、
アスリートたちは、
本当にメンタルが強い！
って言われていますが、
「メンタル」というより、
「マインド」が強いのでは？
と思ってしまいます。
「メンタル」を鍛えても、
土台にある
「マインド」が強くないと、
試合には望んではいけないですよね。
オリンピックレベルになると、
そのどちらもが、
必要にはなってくるとは思いますが。
「マインド」をしっかりと持つ。
それまで、「メンタルトレーニング」
が大切と、
そちらに注力していましたが、
そもそも、「マインド」が先じゃないか？
そのことに気づかせてくれたのは、
あるセミナーのおかげです。
だって、
根っこが腐ってたら、
何しても、うまくいきっこないのですから。
今週末、
そのセミナーの説明会が開催されます。
年数回の
大人気セミナー！
zoomなので、
どこからでも参加できますよ。