歯列矯正してみて便利だったのも
ワイヤー矯正始めて1年半過ぎました。
もうすぐ終わりに近づいてますがここで私が使ってよかったもの、逆に用意したけど使わなかったものなどを紹介していこうと思っています。
●歯磨きの順番
朝は電動歯ブラシ
昼は職場なので歯ブラシとタフトブラシ
夜は歯ブラシ→ジェットウォッシャー→電動歯ブラシ→タフトブラシ
詰まり方によっては歯間ブラシを使ってます。
●あってよかったもの
タフト24
ブラシの部分が大きくなくて小回りがきくので細かいところでも磨きやすいです。
ブラシの硬さがたくさんあるので好きな硬さを選べます。
私はやわらかめのSを購入してます。
まずはこのブラシで大きめの食べかすを取ります。
ジェットウォッシャー
安いのもあるけど私は矯正が終わった後も使い続けようと思って少し高いですがパナソニックのドルツのコードレスのタイプを買いました。
ある程度歯に挟まった大きな食べかすを取ってから使っていますが小さな食べかすなどがすごく取れます。
タフトブラシ
最後の仕上げの時に使います。
あれだけ磨いても矯正器具の周りとかにまだ汚れがついてたりします。
しっかりと鏡で見ながら磨いていきます。
歯間ブラシ
矯正器具の隙間とかには歯間ブラシ！
麺とか食べると1つ1つの隙間全てに麺が挟まって大変なことになります。
歯間ブラシはなんでも取ってくれます。
これがあれば安心です。
ラバータイプのものもあるけど絶対このブラシタイプのものを！！
ラバーやゴムタイプの歯間ブラシは矯正器具に引っかかるとすぐ千切れて逆に挟まるので注意！！
サイズは色々ありますが矯正器具の隙間は狭いので細いタイプが使いやすかったです。
100均にも売ってるので買いやすいです。
フッ素コート
夜寝る直前にフッ素でコーティングしてから寝ています。
矯正中は歯磨きが難しいので寝る前にフッ素でコーティングをして虫歯をできにくくしています。
矯正中に虫歯が見つかると矯正が一時中断したりしてしまうのでなるべく虫歯をつくらないようにしています。
私はミント系のからいのが苦手なのでこちらの商品を使っています。
からくなくてとても使いやすいと思います。
折りたたみコップ
外で歯を磨く時用に折りたたみできるコップを買いました。
歯を磨く時間がない時でもうがいして歯間ブラシで大きな食べかすを取るだけでも全然違います。
大きさもちょうど良くてコンパクトに畳めるのがすごく便利です！
メッシュポーチ
持ち歩き用の歯磨きセットを入れるポーチです。
メッシュになっているので通気性がよく折りたたみコップも入るサイズです。
内ポケットもあるので歯間ブラシも収納できます。
色も種類があるので好きなものを選ぶといいと思います！
ギシグー
私激推しアイテム
歯列矯正の器具が口内に当たると痛い時があります。
その時にワックスを使って器具に貼り付けるんですが、すぐ取れるしご飯食べる時外さないと取れて飲み込んでしまうので1番あって欲しい時に使えない。
でもギシグーならしっかりとついてくれるのでそのままご飯食べても取れない！
しっかりついてるから外す時に取れないとどうしようって不安が最初あったんだけど固まるシリコンみたいな感じなので取ろうと思ったら簡単にとれます！
これがなかったら私の矯正期間結構痛い事になってたと思う。
ほんとにたくさん救われました！
少し高いですが矯正期間は長いですし少しでも辛さを取り除けるならこの値段でも購入して欲しいです。
歯の保管ケース
抜歯した歯をどうしようと思ったんですがこんなケースに入れるとかわいいです！
私は抜歯した歯を持って帰ったのでこの中に保管いています！
抜歯した歯医者さんに歯を持って帰りたいんですけどと言えばもらえると思います。
3本抜歯したんですが、母が1本欲しいと言ったのでこの中に入れてプレゼントしました！
口内炎用のパッチ(トラブルダイレクト)
矯正中は器具が口内に当たって口内炎ができやすくなってます。
口内炎ができるなと思ったらすぐにトラフルダイレクトを貼っています。
すごく治りが早いです。
これはよく使っています。
ビタミンB2
口内炎を早く治すためにビタミンB2を飲みます。
これが一番コスパいいです！
●買ったけど使わなかったもの
フロアフロス セイビング
フロアフロスの歯列矯正してる人向けのやつ。
そもそもこの細かな糸がワイヤーに引っかかって絡まった糸を器具から取るのが大変でした。
せっかく買ったので矯正終わった後に使おうと思います。
ドルツ ポイント磨き用ノズル
私が買ったドルツには通常のノズルしか付いていなかったので歯列矯正用にと書いてあるこちらを追加で購入したんですが結局通常のノズルのがよく取れたのでほぼ使ってません。