メンタルの様子（病気）

大体、メンタルを自分の場合は、夕方から夜にかけて今日一日の中に悪かったところがないか探して自分を責めてしまう。それプラス、怒られたり否定されたりすると、そんなことで？っと思うかもしれないけど、ストレスになってしまい、それが日々の生活で積もり積もってしまい様々な病気になったり、身体に異常が起こってしまったり日常生活に支障をきたしてしまう。このような悪化した病気になってしまう理由として、幼少期の虐待などの悪い出来事によって、精神病になりやすくなる。

例）うつ病、双極性障害、統合失調症など

このような、精神病や精神疾患の方の症状がどんなものかなど自分なりに、経験を含めて文字にしていきます。