疲れちゃったね

自己肯定感は少しあがってきた気がする。
自分軸も少し出来てきた気がする。
でも
頑張りすぎたのか…少し気持ちが落ちてる気がする
そして自分の心に語りかける
疲れちゃったね。こんな時はゆっくり休んでね。
これで合ってるのかどうなのかわからないけど
きっと友達を心配するように
自分を心配してあげればいいのかな？って思ってやってみた。
すぐには元気にはなれないけど
今日はこのままストレッチでもして…

おやすみなさい*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ