富士ヒルクライム2023 レースレポート(試走編)

2023年6月4日に富士ヒルクライムに初めて参加しました。
2022年の5月5日にヒルクライムを開始。
知り合いがシルバーとかに向けて努力しているのを見て、まずは参加したいなと思い、練習を開始しました。
試走編、機材編、本番編を書きました。

【目標】
とにかくゴールド獲得

【結果】
64分21秒でゴールド獲得

【試走編】
試走は3回行いました。
試走の考え方は人それぞれですが、なかなか来れないので自分はTTではなく、コースのポイントを確認をメインに、どう走るか考えながら試走してました。

①4/29 69分5秒(トレイン)

ゴールドトレインでの試走で、中切れからそれを埋めて脚が終了。
豪華メンバーに気後れ気味。
経験のなさや周りが全く見えてなかったことを痛感した。脚も痺れて、3合目からはサイクリング気分。レベルの違いを痛感しました。
(中切れは無理矢理埋めてはいけない…

②5/4 68分58秒(単独)

前回の試走では何も確認できなかったので、コースのポイントを確認しながら、いろいろ検証しました。特にトレインに乗れた1合目まで同じパワーで登り、どれくらい差が出るかを確認したかった。

結果は50秒の差。トレインや集団の効果を数字で認識できました。また、コースもちゃんと把握できた気がします。

③5/21 67分17秒(単独)

前回確認した所で気になったところを再確認。どこでどんなギアを選択するか、どこで給水するか考えながら乗りました。ハルヒル後にメンタル的にもフィジカル的にもかなり上がっていたので、息も上ることなく、余裕をもって登れました。この日は大規模な試走会もありました。お願いすれば参加できそうでしたが、試走から全力で走るのは個人的にリスクと思っているので、参加は見送りました(メンタル的にもフィジカル的にも月に何回も全力出せない…)

試走は3回行い、個人的には非常に有意義だったと思ってます。コースを知らないと無駄に力を使ってしまうので、慣れてない人はタイムより確認を優先した方が良いと思います。
タイム的にゴールドには全然足りないですが、タイム的にも継続して伸びている段階なので、あまり悲観的にならず、取れるだろうと思って淡々とトレーニングしてました。

本番編に続く。