【第29回オンライン気づきのサーラー瞑想会(12月22日木曜日)のお知らせ】

★100円設定ですが、お知らせですので無料で全文読めます！

タイの森の仏教道場で
「チャルーン・サティ=今ここに気づきを高める瞑想」を実践する
オンライン気づきのサーラー瞑想会を開催します。

「サーラー」とはタイ語で風通しの良い集会所のこと。

タイの仏教道場、ウィリヤダンマアシュラムのサーラーをオンラインで共有し、ご僧侶の読経や説法を耳にしながら、チャルーン・サティを実践します。

チャルーン・サティとは、
一瞬一瞬の体の動きに気づくことで「今ここ」の自分を感じ、思考や感情にとらわれて苦しみがちな私たちのこころを、幸せになりやすく苦しみにくいものに育てるタムレンレン=楽しく力のある瞑想です。

また、もしご僧侶の説法がある場合は、コミュニティリーダーの浦崎さんがその内容を同時通訳します。

アシュラム在住のスティサート師などのご説法を日本語で直接聞く機会にしたいと思います。

そして瞑想実践の後には、参加者同士で実践についての体験や疑問をこれもまた気づきをもっておしゃべりします。

チャルーン・サティを実践されてる方、実践してみたい方なら誰でも参加できる、ゆるやかな瞑想会です。

みなさんのご参加をお待ちしてます。

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以下にチャルーン・サティについての動画をリンクします。

当日は、チャルーン・サティの行い方の説明は省略しますので、以下のリンクでご確認のうえご参加ください。

＜手動瞑想＞

＜指動瞑想＞

＜入室開始時間：19：45～ ＞

                19:45-20:00   説明・準備タイム

                20:00〜21:00 瞑想タイム

                21:00〜21:45 シェアタイム(希望者)

【アクセス方法】 ZOOM ミーティング

https://us02web.zoom.us/j/89681844932?pwd=Mll2RFVqakg2SGprRDR2ZEs5OTJRZz09

ミーティングID: 896 8184 4932
パスコード: 078295

                           

【参加費】

　　無料 (事前申し込みは必要ありません）

【問合せ】

　　オンラインチャルーンサティコミュニティ
　　　　　　　　　　　　　　　ひろ　 Satomi　 鉄平　 ルゥン

【Mail】

　　　hiro96kuro@gmail.com

★終了後45分程度、体験をシェアする時間を持ちます。
　ご希望の方はご参加ください。

★なお第30回目は、来たる2023年が明けて新たな生活が整ってくる時期の
　1月21日(土曜日)の開催です。また詳細は告知します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(以上です）