カンポンさんとの対話（後半）〜人に気を使って疲れます。どうしたらいいですか？〜

「タム・レンレン！遊びでなければ、修行じゃない」と題して 　 　前半と後半の２回に分けて 　お届けしています。 ちょっとタイトルを変えましたが、 その後半です。 　日本から来られたHさんが 　 　日頃から悩んでいること 　 　「人に気をつかいすぎて、疲れます。 　　 　　そんな時に気づきの瞑想を 　　どう使えばいいんでしょうか？」 　その質問から始めましょう。 　前半を読んでくださった皆さん、お待たせしました！