メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践してみたこと ー woopの法則を使って、ウーバーイーツの目標達成率をあげます。
ウーバーイーツ本格稼働2日目。
今日はウーバーさんに
とおくまでつれて行かれました。
成増駅近くのマクドナルドを起点に稼働するつもりが、
徐々に徐々に南東へ。
気がつけば池袋。
最後の配達先はなんと巣鴨。
昨日よりもおおはばに
かえる時間がおそくなり、
くたくたで帰って、
売上を確認すると6,206円・・・
あんなにチャリこいだのに、
目標の7500円には手が届きません。
がっかり。
メンタリストDaiGoさんの「2倍も倒れない計画の立て方」
そんなときにも、
落ち込まずにすむ方法を
実践してました。
今日のメンタリストDaiGoさんの動画は、
「WOOPの法則」についてです。
これを使うと、計画倒れせず、
目標達成できますよっていうお話です。
詳しくは、youtubeで。
もっと詳しくは、Dラボで。
ぼくの今日のWOOP
Dラボで動画を見てから、
毎朝の習慣にしてます。
あさ起きてコーヒーをのみ、
4分運動して、15分瞑想したら、
10分のWOOPです。
タイマーを使ってます。
決めておくと、つづけるのが楽です。
それで、これが今朝のWOOP
（誤字が多すぎる 笑）
WOOPの効果
まだはじめたばかりなので、
よくわかりません。
でも今日みたいに、
がんばっても結果が出なかったとき、
あらかじめ障害（obstacle）として、
予想していたことだよな
って思えただけでも、
気が楽になりました。
気が楽になると、
あしたもがんばれます。
まとめ
今日は目標達成率を上げてくれる
WOOPの法則について、
ご紹介しました。
この記事だけ読んでも、
なかなかピンと来ないと思いますが、
メンタリストDaiGoさんの動画を見てもらうと、
できそうな気がしてきます。
おすすめです。