本厚木「餃子 しのわ」
こんにちはー!
最近飲んだ日本酒で美味しかったのが
「月山 智則 直汲み 中取り 純米吟醸生原酒」
だった、まさしです。
私は普段トレイルランニングを趣味にしていますが、休みの日は天気が良ければ朝から昼過ぎにかけて山にいる事が多いです。
このトレランは道路や平地を走るのと比べると運動強度が高めです。つまりカロリーを沢山消費します。もちろん山での行動中は水分補給以外にもおにぎりやパン、お菓子など行動食を移動しながら食べていますがそれでも摂取するカロリーより消費カロリーの方が多