2024年10月4日　週休３日がちょうど良い

10月が始まってから4日たちました。
永久に続くかと思われます夏はようやく姿を消し、
いきなり秋に放り込まれたような気分です。
今日は、長袖のブラウスを着用しました。
薄手だし、袖はまくっていますが、
長袖は長袖です。

さて、今週は、とても長く感じました。
三連休がつづいていたのに、いきなりなくなると、
心身ともに辛いですね。
３日休みがあるからと言って有意義に過ごせるとは限らないのですが、
やっぱり、２日では休みは少ない気がします。
うん。
やっぱり２日では少ないです。

例えば、土曜日に開いている医療機関(歯医者や病院)に出かけて仕舞えば、それで土曜日1日は潰れてしまいます。
そうすると、あと1日の日曜日は週末の家事に使われることになります。
家にいると言えばいますが、
家でゆっくり過ごす…とは言い切れない気がします。
用事も家事もない1日にはなりません。

活動的な人は、午前・午後・夜と別の予定を入れることもあるようですが、
私にはとても無理です。
朝活というのもあるようなので、
早朝・午前・午後・夜と4つの予定をこなす意識が高い人もいるのかもしれません。
想像するだけで、恐ろしい…。
自然と眉間に皺がよります。
私は、おそらく、病院に行ってしまったら、その日にもうひとつ予定を入れることは無理です。
出来て、帰りに食材の買い出しか、ジムで軽めの運動くらいでしょうか
土日に、仕事関係の研修がある時は、もっと苦痛を感じます。帰りに買い出しやジムに行く元気もないのです。元気を出すために、研修に参加した仲間と軽いお茶でもしたら、その日のエネルギーは、空っぽです。
研修の内容が過酷であるというよりは、
休みの日に仕事のことを考えるというのが、まずもって、つらいのだと思います。
仕事は好きですが、ずっと仕事のことを考えるということは、
とてつもない疲労をもたらします。
あまり健康的ではありません。
そういう時期もあったので、よくわかるのですが、
仕事にも決していい影響を与えません。
仕事については出来れば、出勤時間内だけ考えるようにしたいのです。
何度か書いていますが、「仕事は人生ではない」のです。
仕事は大切ですが、人生の全てでは決してありません。
かと言って、遊びの予定を連続して詰め込むことも苦手です。
友達と会う時は、受診や研修よりはもちろん、断然楽しいのですが、
楽しいことでもやっぱり、疲れます。
不特定多数が集まるバーベキューやお祭りは避け、
本当に親しい友達とじっくり話すようにしていますが、
それでも連続で予定を入れるとよくありません。
楽しかった体験を味わい、友達と話せてよかったと思い出す時間、
しゃべりまくった喉と身体を休める時間が必要です。
遠足がお家に帰るまでが遠足であるように、
友達との語り合いも、その後の休息とあわせて、語り合いなのです。

平日に1日休み、そして、土日が休みの
週休3日がちょうどよいと思うのです。
平日の休みは、役所や銀行、病院にいくのに使えます。
もちろん、この日をゆっくり過ごす日にしても、
友達と出会ったりする日にしても良いのです。
週の真ん中においても、
土日と連続させて、三連休にしてもかまいません。
三連休あれば、そこそこ遠くにだって行けます。
用事や社交を２日で済ませて、
最後の1日は、家でぼんやり考え事をしたり、昼寝をしたり、
本当に何もしない「休み」にすることができます。
それが毎週なら、ずいぶん伸び伸びした人生になるのではないか、と思います。
その週の疲れはその週のうちに、取れることでしょう。
今週のように、何をしていても、はちゃめちゃに眠い週も
３日休みがあればもっと楽に超えられそうです。
平日にしっかり眠る日を作れば、身体はかなり楽になるでしょう。
人間だって、動物ですから、季節の変わり目や気温変化があれば、大目に寝たいですよね。
無理せずによく寝て少しずつ季節に合わせていく方が生き物として自然な気がします。
この記事を書きながら、
今の社会は、人間の動物の部分が無視されているのだなぁと、思いました。
私たちは、機械のように何も感じずに、温度変化に対応はできないのです。
もっとマイペースに生活していきたいものです。
でもそうしたら、インフラを維持する人たちはいつ休むのか…という問題が出て来ます。
銀行は？病院は？郵便局は？役所は？
そこで働く人たちの休みはどうとれば良いのでしょう。
また、働き続けないと生活が立ち行かない人はどうすれば？、
しかもこれだけ人間が減ってしまって解決策があるのか？、
どうすれば皆が休めるのかには、様々な課題があります。
でもわそういうことを皆で考えていけば、いつかは実現できるでしょうか。

それがどうすればなされるのかいまだ私には、全く分かりません。

それでも、いつか、週休3日が普通で、それでも皆、豊かに生きていける社会になることを願っています。
実現しますように。

皆さんも、やっぱり、週に休みは3日はいりますよね…。