cro-magnon 2020年6月4日 22:17 水分摂取のベストな方法を学んでいます。水分は水以外の飲み物でとってる私は赤点待ったなしです。。水や麦茶を1時間おきにコップ1杯を8回くらいがいいらしい。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する