森川和義の生きるコツ

ぼく、森川和義が生きるうえで大事にしているコツ、ライフハックなどをご紹介します。

今日のコツは「時間管理の工夫」
多くの方はご存知かもしれませんが、意外と知られていないこともあるかも。

• ポモドーロテクニック: 25分作業→5分休憩のサイクルを繰り返すことで、集中力を高め、効率的にタスクをこなすことができます。

• 優先順位付け: 毎朝、最も重要なタスクを3つ選んで、それに集中することで、仕事の効率が大幅に向上します。

どちらもとても有効です。
ぜひ実践してみてください。

森川和義でした。