感情習慣化WARK・day4

9月18日 4日目。
今日は下腹部の痛みで目覚め
エネルギー予報に
北のミサイル。
体感はすこぶるよろし(笑)

昨日まではこちら↓↓↓

昨日は怒りより痛みのほうが
強かったので
怒りのワークをせずに
体感ワークのみで実行。

怒りの下にある
感情から逃げてるのかな？
と思っても不思議と
怒りも不安も悲しみも出てこず
下腹部の痛みと左上腕
あと、みぞおちは
モヤモヤの重たさから痛みに感じ始めた。
ワーク中は痛みを感じ続けると
痛みが薄まる感覚がある。

1分間、2分間、3分間、5分間と
何回か行われるが
どれも集中出来るよになってきたかな。
思考が使われ始めた感覚もわかり
すぐ切りかえ出来てきてるし
段々とワークのコツも掴めてきた。

断食をすると感度が良くなる話も
まだ実行はしていないけど
つうか、やっぱり出来そうはないかな(笑)

タマラエネルギーについても
感じやすくもなってきてるかな。
リチャージやプロテクションの
感覚が変わったかも。

引き続きやってこう。