実感のふりかえり #76
今週は
なんか動きたい(笑)想いにかられたかも😁
フローラさんの本を
今一度読み直したり……
友達に会ったり……
動きたいは……
会いたいとか
読みたいとか
眠たいとか
食べたいとか
歩きたいとか
触りたいとか
聞きたいとか
自分が今、動きたいことを、
○○したいを、
大事にしたかも。
だから、何故動きたいとか
わかろうとせずに
動きたいままとか
周りや相手がいる場合も
それに対して、どうこうせずに。
傍からすると
自分が無いように見えるかも知らんけど
自分に任せてると言うか
信じてるって言ったほうが良いかな🤔
恐らく、ココが正念場。
今、わからなくても
わかるタイミングでわかるはず
そう切り替えてから
自分を信じれる時間が増えてきたかも。
どう思われてもいい。
どんな想いを抱いてもいい。
そう、今感じたことを無視しない。
感じた想いをネガティブだろうが
ダメとしない。
そこを越える必要があると感じたかも。
それは
どんな自分は
どんなヒトやモノや環境でもってこと。
周り道に見えようが
逸れてようが
今はあえて
そこをやる時期なんだって思う。
また、同じ事を繰り返しても
それでも、諦めない自分を信じてる
そんな自分が好きになり始めてる😁
それからそれから
先日、
数年、いや10年振りに
寝室のタンスを動かす羽目になり😅
必然的に大掃除になった😵
溜まったものは
ホコリだけではなくて、、、😑
凄まじい(>_<")モノだった。
腹痛や下痢の反応もあり
スグにネジネジや焼き塩をやりたかったけど
弟はその匂いに極度の拒否反応😫
残り香を感じて
嫌味は言われるだろうし
仕方ないかなと思ってたけど
2本炊いたあとの換気の効果かな
今回は大丈夫だった👍
開かずの扉ではないけど
時々、空気の入れ替え的な掃除も
快適に過ごすために必要だなと
痛感、、、
ここまで長く同じ住まいに居るのも
生まれて初めてだしね。
一気にやるのは狭さもあるので難しいから
今年中に住まいの気になるところの
空気の入れ替えをやって行こう❣️
身体のほうは
やはり疲れの回復には時間はかかるかなと
感じるけれど
プロテクションの数を増やしたこともあり
極端なものはなくなったかな。
相変わらずの腹痛や吐き気とか
下痢はあったりもするけど
何らかのシグナルや情報としてもあるんで
辛くなるところの対策を
見つけていきたいな。