実感❣️ポジテブン #102

今週も色々と、あり～ぃの(笑)
心身共に動いたかなと振り返ります(*^^*)

先週まではこちら↓↓↓

本音をスルーしなくなった分
今までとのギャップに戸惑う思考……

どんだけ考えて感じてたのか。
あっ、都合良くも悪くも😅

まだ伝え方や表現がダイレクト過ぎて
家の中ではガチンコしてしまったけど
私的にはスッキリしてます(笑)

お金のほうは中々動き出しは
鈍そうですが😅
仕事や外向きの人間関係については
動き出してきました。

今日の観察ストックにも書いたけど
ここ数日、過ごしてみて
動き出す覚悟が決まったような
気がします。

何に対して、動けずにいたのか🤔
感情ワークをして
原因は両親、特に母からのモノでした。
もちろん、わかってたけど
体感として
怒りがあり⇒怖さ、不安があり
⇒捨てられた、無視された
⇒疎外感、寂しい⇒満たされない

具体的に層を感じれたのが
大きかった気がします。

まだ
許すとか感謝🙏には繋がらずにいますが
嫌な出来事だけじゃない
楽しいや嬉しい思い出も
体感しながら……引き続きやってきます👍

そう、平本式では
自身で対相手役をして
かけてもらいたかった言葉を
自分に話しかけます。

これが凍りついた心を
少しずつ溶かし、愛を満たすような
そんな感覚を得てます。

そこに、タマラヒーリングをすると
本当に芯まで浸透してくる……
今までももちろんヒーリングは
心地よかったけれど

ここにあるの……って示すだけで
エネルギーは本当に届きやすい。
本気の体感って私の声なき声なんだって✨

あとは過去に引っ張られてる思いを
今に戻して
今の自分はどう感じるのか🤔

あと、もう一息です✨

セッションを受けたりすれば
動きも早かったのかもしれないけど
自力での実感が必要だったのかなと……
そう感じてます。

今日は丸々OFFで
午後から図書館に行ってきました。

借りた本はまだ読めてないけど😅
ピピッと目に入った本
「心を整える」
元Jリーガでドイツでも活躍され
サッカー日本代表のキャプテンもされていた
長谷部誠さんの著書を手に取りました😊

これはまた感想も含めて
別途書こうと思いますが
一気に4時間くらいで
読破してしまいました(笑)

それは私自身が
心を整えたかったから……なんですが😅

素直な長谷部さん人柄が滲み出た
とってもわかりやすく、沁みた内容でした。

10年以上前の書籍ではありますが
時代に関係ないですね😊
サッカーの話、あの場面の心情とかも
書かれていたりして
そういう面でも面白かったです。

この先おそらく、10月2週目は
内と向き合いながら
外へ動き出してく1週間になる気がします。
動きながら整えてくっていう感じですかね。

今朝は生きたいために
タマラを持ったんだ！
そんな思いにも駆られました😊

(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!行くぞー٩(ˊᗜˋ*)و♪