通院日記（パンを買いに）
このnoteには
人に迷惑をかけない
自分の事は
なんでも書こうと思う。
10.13(木)雨
仕事は休み。
2ヶ月ぶりに病院へ。
今日は、すぐに案内された。
先生に報告
相変わらず睡眠は4、5時間
頻尿で目覚めて寝られないので
逆算で5時間前に寝るようになった。
ストレスや心配事についても話す。
先生曰く
腎臓、膀胱には問題はなさそう
数値は適正とのこと。
日中、頻尿の気がないのなら
尿意を感じる原因は
睡眠の浅さによるもの。
ん〜、前回と同じだ。
睡眠薬を処方してもらったのだが
効果はなかった。
いや、私の気にしすぎっていうのも
あるんだけどね。
別に、おしっこに
1回起きるのなんて普通だしね。
あとはここ最近の
動悸や不安感について
やはり
心療内科、精神科を勧められた。
総合内科ではここまでっぽい。
私が今まで
ここで診てもらっていたのは
喉の詰まりの症状
咽喉頭異常感症（ヒステリー球）や
太り過ぎによる
肝臓と血液に異常な数字があったから。
先生の感じも良く、通えた。
この病院の心療内科は
もう新しく患者を受け入れられない。
以前は
違う病院の心療内科に通院していたが
億劫になってしまって行かなくなり
余計に不調をきたした。
んー私は・・・
以前の仕事を
過労とストレスで辞め
動けなくなり
引きこもった。
4ヶ月後
体が震えるような
残酷な衝動に駆られ
たまらず母に
精神科に連れて行ってくれ
と頼んだ。
どの病院も
2ヶ月、3ヶ月待ち。
すぐに受け入れてくれた
心療内科でうつと診断されて
薬を処方された。
少し具合が良くなったのと
通院のたびに
何か成果を見せなければ
ならない気がして億劫になり
行かなくなってしまった。
その後
相変わらずの引きこもり。
咽喉頭異常感症（ヒステリー球）で
息ができなくなったと感じ
パニックになり
この病院で診てもらった。
私は・・・
多分・・・
本当に
今もなお
キツイ状態でいる人の事を
わかってあげられない
かもしれない。
私も辛かった時
自死がよぎったり。
毎夜、youtubeで
励ましてくれるボイスを
聴いて泣いていた。
だけど
うつとは言えない。
私はわからない。
今、アルバイトできている。
お笑いも見ているし。
お金がないのに
フィギュア買っているし。
先生から
心療内科、精神科
か
東洋医学科を勧められた。
（この病院の中にある）
咽喉頭異常感症（ヒステリー球）に
半夏厚朴湯という
漢方薬を飲んでいて
それが効いている気がする。
私は悩んだが
東洋医学科に行ってみることにする。
うん。
1ヶ月後に予約を取った。
私はわからない。
ずっと悩んでいるし。
クヨクヨしている。
だから書く。
ただ
まだ
やりたい事がある。
やる事がある。
お金も稼ぎたい。
帰りに
病院の中のパン屋さんで
パンを買って帰る。
ここの惣菜パンは美味しい。