スペインで風邪を引いてしまいました

こんにちは☺︎

スペイン生活はとても楽しいのですが、朝晩の気温差には要注意です。

私は先日、鼻水と喉の痛みという風邪の初期症状に襲われ、コロナではありませんようにと願いながら薬を求めて薬局に向かいました。

スペインには、コンビニのような間隔で薬局が存在しており緑の十字架のネオンがサインです。

処方箋は特に必要なく、大抵の薬は簡単に手に入ります。

症状を薬剤師の方に伝えれば、何種類か薬を持ってきてくれて、その中から選べるシステムです。ですが、そうは言ってもスペインや他のヨーロッパの国に住んでいて、薬が自分に合うかわからない、不安だと思うことがあると思います。

その際には、是非日本で普段使っている薬の成分を確認して、それと同じもの、もしくは同じ効果が得られるものを買うようにするのをお勧めします。

今回はparacetamolを購入しましたが、睡眠時間を多くとったこともあり２日ほどで回復しました。

海外生活、心身ともに疲労が貯まることが多いと思いますが無理せず楽しんでください☺️