いつも忘れてしまう大事なことを教えてもらった

ヨガ友だちから、ティーチャートレーニングの授業の言葉を思い出させてもらった。

ゴールへどうやって辿り着くか？と「考える」ことが妨げになる。
知らないうちに自分に制限をかけてしまうから…。

　　　　　　　　【マインドラボの授業】

それよりも、感情を使おう！
ゴールの気持ちになってしまえば、ゴールは達成できる！
起きた！という感覚が記憶になり、現実になる。

私、スピリチュアル好きで、潜在意識とかイメージ現実化とかがテーマの本やブログ、YouTubeをたくさん見てきたの。

要約すると、授業と似たような内容で、何度も同じこと言われているのに、すぐ、考えてしまうんだな～と苦笑いしてしまった。

いつでも制限を外せるよ。

感情が大事だよ。

ゴールを達成した瞬間のイメージして、それを味わっている感情。

いつでも未来のイメージを今に持ってこられるよ。

いつも同じメッセージを見聞きしていたのに、すぐに忘れてしまう。

忘れて考え過ぎるクセと似ているのが、細かすぎる分析。

ヨガが大好きだからつい勉強に熱が入る。（これ自体は悪いことじゃない）

例えば、同期の人がうまくできているアーサナが自分にはできない。

そうすると、一生懸命そのアーサナを勉強して分析する。

教科書を読み直したり、YouTube見たり、人に教えてもらったり。

だから、できるようになると、人一倍シェアしたくなる。

できるまでに、時間や労力がかかっているから。

生徒さんにはハードなポーズなので、ヨガ仲間にシェアすることが多い。

それを文章で表現するのが好き。

私は、グループLINEノート（ここでもnoteスキ！）によく書き込んでいた。

なのに、リアクションが薄いと、押しつけがましかったかな？とか、みんなには不要な情報だったかな？とネガティブな考えが次から次へと湧いていた。

せっかく勉強してみんなにシェアしたのに…何だか虚しい。（→感情）

それを今回、

『誰もができることじゃないから、はぎちゃんの才能だよ。』

と言ってもらってとても嬉しかった。

そうか、自分でもそんな風に自分に伝えてあげられたらステキだった。

何も、みんなのリアクションが薄くて、自分はダメだって考えなくても良かったんだ。

人に教えてもらって、やっと自分の特徴を受け入れることができた。

改めて、私はたくさんの縁に恵まれていると感じた。

今日のヨガ友だちもその一人。

私に関わってくれているみんな、いつもやさしさをありがとう。

いつも気づきをありがとう。

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　　　愛だけがある。

　全ての存在の根本に愛がある。

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