精神と肉体が乖離する

本日雨天なり。
めちゃくちゃ眠かったです。
労働中一つもミスしなかったことが奇跡と思えるくらい眠かったです。

半年前くらいから、「これだ！！」と思える眠りを体感したことがない。
とどのつまり、眠りに恵まれていないのである。
大抵半日以上寝てるか、２時間くらいしか寝てないことが多い。
かなりピンキリです。
しかも休みの日はたっぷり寝て、翌日労働という日は少なく寝てる傾向。
普通逆だろうに。

私は、寝れば寝るだけ夢を見てしまう体質である。
嫌なことに、幸せな夢は最近とんと見ていない。
変な夢だったり嫌な夢だったりする。
10時間くらい寝てた日は、５メートルはありそうなタコに追いかけられたり、喪服集団に追いかけられたり、熊の毛皮をかぶったおばあさん集団に追いかけられたり、矢文が飛んできたり、とにかく色んなものから逃げた夢を見たことがあった。
10時間全編ノーカット放送だった。
金曜ロードショーは私の夢の爪の垢を煎じて飲んだ方がいい。
いややっぱり飲まなくていい。

真面目な話をすると夢って寝てる間ずっと見ているわけではなく、眠りが浅い時にパラパラ漫画の一コマ一コマを繋ぎ合わせたような細切れの映像を繰り返し繰り返し見ることによって、
起きた時に「あー夢を見たなー」と印象づけられるらしい知らんけど。

この話が嘘だろうが本当だろうが、
こちとらどんなに睡眠時間をとっても奇妙だったりネガティブだったりな夢しか見ておらず、
とんでもねぇB級映画を体感時間=睡眠時間で見てしまったというこの感覚は無くならないのである。

しかもこの体感型B級映画、五感がとてもリアルなので困ってしまう。
例えるならば3D映画を見てて画面に炎が出てくると、目の前に本当に炎があるように見えるだけでなく「あっっっぢぃ！！！！！！！」と熱さを感じるようなものである。
それ故に夢の中で刃物を向けられたら全力で逃げている。
逃げたにも関わらず、ノコギリと包丁が合体したような謎の武器で腕をゴリゴリ切られた夢を見た時はさすがに現実に支障をきたした。
夢の中での痛覚に関してはたまに不思議な力がはたらいて無痛になる時があるのだが、
この夢を見た時は無痛スイッチがオフになっていた。つまりどういう事なのかは察してください。
起きた時どうなったかと言うと、普通に過呼吸になって泣きました。

「全力で逃げられるということはいつも明晰夢を見ているの？」
と聞かれそうだが、
これに関してはどちらでもない。
夢の中の自分をコントロール出来る時もあれば出来ない時もある。
ただ、「あっこれ思い通りに動けるな」と何となく分かる瞬間はある。
五感がよりくっきりしている時や痛覚がはっきりしている時は大体明晰夢のような気がする。
関連性は不明だが。
まぁこれは百発百中ではなく、
自分がぽやーっとしててその自分は何者かに操られているような夢を見ている時にも痛覚を感じることはある。
そんな時に刺されたり切られたりするとお察しの通りの地獄である。
起きた時案の定泣いて過呼吸になる。

年がら年中夢の中で死にかけているわけではないが、
起きた時にどっと疲れる夢を８割くらいの確率で見ているので、
いくら寝ても心と体が休まらない。
冒頭に「眠りに恵まれていない」と書いたが、このことである。
夢を見たことで体調が悪くなってしまうことが少なからず起こっているので、
私のGoogle検索履歴には「はっきりした夢 見る なぜ」「夢 疲れる」というのが度々出てくる。

まぁ十中八九寝る前にスマホを見ているのが原因なので、
どうにか「スマホを見てて寝落ち」ということが少なくなるように頑張っている。

だが、
・アイマスク
・耳栓
・完全防備大槻ロール(分からない人は「1日外出録ハンチョウ」２巻を読んでくれ)
など考えられる全ての手を出し尽くしても、体がうずうずして眠れず、結局スマホを見てしまい何かをやってて寝落ちする。
(めぐりズムのアイマスクは割と簡単に睡眠誘導出来たが、夏に使うのは厳しい)

体は眠りたがっているのに心が眠りたがらない。
心が眠りたがっているのに体が眠りたがらない。
精神と肉体の乖離である。
ただでさえ現実と夢を行き来して休めていないんだ……勘弁してくれ…………

この手の話題はあまり人に相談しないので、病院に行って治療した方がいいのかどうか分からない。
病院行く前にスマホ触るのをやめーやって突っ込まれるのが目に見えているからである。
ただ、自分にはもう打つ手がない。
早く寝たい時はひたすら目を閉じて
「眠れぇぇぇぇぇぇええええ！！！！！！！」
と心の中で唱えるしかない。
というか最近はほぼこれで寝ている。
強制シャットダウンを待っているような感覚である。
自分ではそのコマンドを出せないので、誰かが私の電源を切ってくれるのを待っているかのような。

「お前早くどっかしらで診てもらった方がいいよ」
という意見を貰うまではこの方法で頑張るか、
ドリエルとかを試してみようと思います。

本音を言うと治療費がないです

今回はここまで。