今週は病院や仕事でしんどかった。
なので今日はゾンビのように寝た。

鬱気味で家から一歩も出なかったが、自炊したり、風呂入ったり、洗濯したり、掃除しただけ偉い。
インスタの投稿のための物撮りして偉い。
ボディケアしてえらい。
筋トレもしてえらい。

外出しない日があってもいい。