今すぐできる！誰でも出来る！明日の自分を変える方法！

それはね…

時間配分を変えること。

これにつきるんだ。

▶理由

経営コンサルタントの大前研一氏さんは
時間について次のように語っている。

「人間が変わる方法は三つしかない。
一つ目は時間配分を変えること。
二つ目は住む場所を変えること。
三つ目は付き合う人を変えること。
どれか一つだけ選ぶとしたら
時間配分を変えることが最も効果的だ」

ねえさんなりに分析してみた。

その理由はただ一つ。

時間配分だけは
自分が決めさえすれば
今すぐ一人で
始められることだから。

▶海トリねえさんの場合

ねえさん
まだまだ成長･変身していく途中。

『こうなりたい』
グルグルその場の無限ループから
1歩踏み出した時のこと
思い出してみた。

おうち･子ども優先だったのを
少しチャレンジして
自分時間を作るようにした。

もちろん全てが
劇的に変わったわけではないけど

自分の人生を決めるのは
自分なんだ。

シンプルだけど
大切なことに気づけた。

その後
いろんなことにチャレンジした。

資格の勉強。
転職。
サッカーとの出会い。
キャリアコンサルタントデビュー。

はじめの一歩から
それらにたどり着いたんだ。
不思議だね。

自分のこれからの人生決めた今
家族もいろいろ大変そうで
そちらに気持ちと時間使ってて
自分のための時間
かなり減ってる。

これはまあ仕方ない。

40代は自分のことだけに
すべての時間を
使えるわけじゃない。

女性は
特に頼りにされがちやし。

時間は
みんな平等に限りがある。

1度流れた時間は
帰ってくることはない。

時間はやりたいことに
大切に使わないと
後悔するのは自分自身。

それを知ってるからこそ
今日もいちど
一週間･一日のやること
タイムスケジュール見直そう。

▶解決策

40代女性は
まわりに頼りにされがち。

自分のこれからに向けて
いろんなことを考え
始めようとする人は
ねえさんだけじゃない。

自分の時間とまわりのための時間。
天秤になんてかけなくていい。

時間のパーツを組み替えて
自分のためだけの時間作るんだよ。

仕事。
あなたに求められる業務は
しっかりやっておこう。

家族や友人など大切な人との時間。
とても大切。
きちんと目を見て話そ。

掃除。
洗濯。
買い物。
調理。
アイロンがけetc。
これって 
自分じゃなくてもできること。

家族で分担。
便利家電を導入。
ネットや宅配を使う。
出来合いのものをアレンジ。
当番制にする。
ノンアイロンのものを選ぶ。

ほらね？
意外と方法ってあるのよ。

お家のこと
ぜんふやらなくても
いいお母さんだし
いい奥さんでいられるよ。

ガマンして無理して笑っているより
イキイキ笑っている方が
まわりのみんなのことも
応援できると思わない？

▶まとめ

自分を変える方法は3つだけ。

時間配分を変える。
住む場所を変える。
付き合う人を変える。

今からすぐ一人で出来るのは
時間配分を変えること。

自分の固まった考えは
一旦カナヅチで壊しちゃって

自分しか出来ないこと
大切なこと
自分がやりたいこと
それらのパーツ
自分ののタイムスケジュールに
組み合わせながら
組み込んでいこう。

明日の自分が
なりたい自分に近づいて
ワクワクした時間が過ごせるように。


今 自分の時間が取れなくて
悩んでいるあなたへ。

あなたはひとりじゃない。
ひとりじゃないからね。

悩んだ時は話に来てね。

ねえさん
ここでいつでも待ってます。

▶最後に

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

たくさんたくさん悩んできた
ねえさんとなら
あなたが
幸せな気持ちで過ごせる方法
きっと見つけられますよ。

よかったら、
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