ダイエット13日目「アッパーとフックの違いを知る」

フィットボクシング程よく鍛えられます！

良い感じに筋肉痛になる。無理なく体を動かせているので非常に良いです。

アッパーとフックの違いを今日知りました笑

下から拳を振るうとアッパーで、横からだとフックなんですね！

知らずにずっとトレーニングしていました、、、

という事で今日は40分行いました。死ぬかと思い出したが気持ちが良い。

明日と頑張ります。