ホルモンの奴め

おはようございます。
本日も皆さんお疲れ様です。
昨日から、私はダメな日です笑
ホルモンの奴が私を苦しめております。
今月のバランスはちょっとヤバそうです。
そんな時はこれがいいよ、あれがいいよ、がありましたら、ぜひ教えたいただきたい。
命の母ホワイトのお世話になり、
昨日はもう全てを忘れるように寝ました。。

さてさて、

私は中学の頃から手帳を使い始め、
かれこれ10、、20、、ん？30年？！😳
近く使っています。
空白なページが続く時もありましたが、
今は上手く使えてるような気がします。
それプラス、ここ数年はA5サイズの
方眼ノートも持ち歩くようになりました。

手帳には自分や家族のスケジュール。
あとは、女性特有の体の変化の記録。
毎月の【しいたけ占い】とその週の【しいたけ占い】の記入。
忘れちゃいけないメモ。

そして、方眼ノートは、
何かに触れた時、
目でも耳でも心でも、
とにかく何かに触れて私の中で引っかかったことを
言葉に残しておくことにしています。

例えば、
私はVoicyの大好きな方々の放送を聴きながら
家事をすることが多いのですが、
そんな時に、
あーこれ面白い、自分ならどう考えるかな、って引っかかることだったり、
ん？言ってることがしっくりこないぞ？って時だったり、
単純に深掘りしてあとで自分で考えてみたいって話だったり、
そういうちょっと心に引っかかっちゃう話があったら、
すぐにその方眼ノートにさらさらさらって書いておきます。

で、あとで振り返って読んでみて、

そこから文字にして自分の考えや引っかかりをカタチにしたりします。

ただ、今までは、そのカタチは頭の中だけだったので、

これからは文字にして残していこうと思います。

さぁ、今日も１日が始まります。

私の仕事場は今とても揉めているので、
気持ちが乗りませんが、
なんとかお仕事してきます。

皆様は良い１日をお過ごしください☆