自分を幸せに★No.2　体を温めよう

自分を自分で幸せにしよう！

ということで、２つ目！

だんだん寒くなってきましたね…

冬ってなーんかネガティブになってしまうこと、ないですか？

実はそれ、冷えが原因かもしれません！

手先が冷たいなぁ...

芯まで冷えてきたな…

はぁ、つら。

なんで外でなきゃいけなんだ…

やだな…

…

そう、体が冷えたら心も冷えるのです。

寒い！身体がかじかんでる！

って時に、人のことを想うって難しいじゃないですか？？

ということは、

身体を温めたらパワーがみなぎるのです！

血液が循環する！

すると、気持ちまで温まって幸せな気分になるのです。

もうすぐやってくる寒い冬

今年は体を温めて、心も温めましょうね♪