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スマホとの付き合い方

Migakuでは単語学習やリスニング、シャドーイングなどにおいて
スマホを積極的にすることをお勧めしています。
英語以外の教科でも、今後優れたアプリがあれば
順次紹介していく予定です。

しかし、スマホを利用した勉強の難しいところは
リスニングをやろうと思っていたのに
ついついSNSを見てしまった、というように
脱線して時間を無駄にしてしまうところではないでしょうか。

私自身、時間を確認しようと思ってスマホを見ると、
ついでにどうでもいいことを始めてしまって
時間を浪費しているな、と気づいたため、
2年ほど前から腕時計をするようになりました。
あえてアナログな手段を使った方がいい場合も
勉強においては当然たくさんあります。

不登校・発達障害、中退した方を対象とした学習塾「キズキ共育塾」代表の安田祐輔さんの本です。
主に発達障害の方向けのさまざまな勉強法が紹介されています。
しかし、発達障害に当てはまらない人にも利用できる対策法も多く掲載されています。
私にはついAmazonで参考書を大量に買ってしまうという癖があるため、
一旦「ほしい物リスト」に入れて寝かせるというティップスを利用しています。

こちらは本の中で紹介されているスマホ断ちアプリです。
広告は表示されますが無料で利用できます。
自分が決めた時間スマホに触らないでおくと、魚がアイテムを集めてくれます。
集めたアイテムに応じて魚が成長したり、
触らなかった時間を確認できるグラフによってモチベーションが維持できます。

毒にも薬にもなるスマートフォン、うまく付き合って
メリットの方を最大限引き出しましょう。

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