2023年毎週月曜日、一人暮らしの母に作ったお弁当のおかず #1

画像1 ハンバーグ、ウインナー入りナポリタン、味付け卵、アスパラガスのおかか和え、小松菜としらすのさっと煮、きゅうりのピクルス
画像2 から揚げ、シュウマイ、きんぴらごぼう、菜の花のおひたし、にんじんのサラダ、茹でスナップエンドウ、にんじんのサラダ、レタス、きゅうりと大根のピクルス、なすの漬物、梅干し
画像3 ハンバーグ、たけのこのおかか煮、小松菜のおひたし、ポテトサラダ、ミニトマト、ベビーリーフ、きゅうりのピクルス
画像4 から揚げ、なすのラタトゥイユ、ポテトサラダ、じゃがいものカレーきんぴら、茹でスナップエンドウ、かいわれ大根、千切りキャベツ、ミニトマト、野菜のピクルス、大葉
画像5 ハンバーグ、味付け卵、ふきの煮物、小松菜の炒め煮、にんじんともやしのナムル、茹でアスパラガス、千切りキャベツ、きゅうりの漬物、大葉
画像6 ウインナー、かぼちゃのサラダ、ちくわきゅうり、水菜のおひたし、キャベツのカレーマヨ和え、ミニトマト
画像7 ハムカツ、ゆで卵、ちくわの青海苔マヨ焼き、ごぼうサラダ、さっぱりマカロニサラダ、レタス、きゅうりのピクルス、大葉
画像8 ピーマンの肉詰め、しいたけの肉詰め、焼き豚、炒り豆腐、紅白なます、ミニトマト、きゅうりのピクルス
画像9 ぶりの醤油漬け焼き、ウインナー、肉団子、ひじきの炒め煮、ちくわきゅうり、茹でアスパラガス、千切りキャベツ、野菜のピクルス
画像10 から揚げ、ウインナー、小松菜ともやしのごまサラダ、うぐいす豆煮、ミニトマト、きゅうりとにんじんピクルス
画像11 焼き鮭、焼き豚、シュウマイ、にんじんとしいたけの煮物、大豆煮、小松菜のおひたし、千切りキャベツ、きゅうりのピクルス
画像12 海苔巻きから揚げ、味付け卵、なすの味噌炒め、さつまいもの煮物、にんじんのサラダ、茹でアスパラガス、ミニトマト、きゅうりのピクルス
画像13 から揚げ、味付け卵、がんもの煮物、小松菜のおひたし、茹でスナップエンドウ、きしめんサラダ、レタス、きゅうりのピクルス
画像14 ぶりの醬油漬け焼き、味付け卵、じゃがいもの煮物、切り昆布の炒め煮、茹でブロッコリー、にんじんのサラダ、レタス、ミニトマト、きゅうりのピクルス
画像15 春巻き、味付け卵、焼き豚、にんじんとしいたけの煮物、さっぱりマカロニサラダ、菜の花とスナップエンドウのおひたし、ミニトマト、きゅうりのピクルス
画像16 から揚げ、ぶりの醬油漬け焼き、ピーマンの煮びたし、小松菜のおひたし、紅白なます、レタス、きゅうりのピクルス
画像17 とりの照り焼き、肉豆腐、こんにゃく煮、小松菜のおひたし、茹でキャベツ、ミニトマト
画像18 ぶりの醬油漬け焼き、厚揚げと野菜の煮物、ちくわきゅうり、きんぴらごぼう、千切りキャベツ、きゅうりのピクルス
画像19 ハンバーグ、ぶりの醬油漬け焼き、水菜のおひたし、きんぴらごぼう、茹でブロッコリー、にんじんのサラダ、きゅうりのピクルス、大葉
画像20 焼き鮭、にんじんとしいたけの煮物、きゅうりの酢の物、茹でブロッコリー、かぼちゃの煮物、にんじんのサラダ、千切りキャベツ、ミニトマト、きゅうりのピクルス

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久隅ウメ子
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