マガジンのカバー画像

一人暮らしの母に作った毎週月曜のお弁当のおかず 2023年

2
本
2023年毎週月曜日、一人で暮らす母に作ったお弁当のおかずです。 高齢者に不足しがちなたんぱく質を主菜でしっかり摂る、野菜は種類を多く、加工食品は控えめに、味付けはメリハリをつけ…
運営しているクリエイター
久隅ウメ子