【森林浴１】高槻・摂津峡のハイキングコースを歩く１《私の行動・私の思い》
１ 私の行動
① 私は、「高槻・摂津峡のハイキングコースを歩く」を書きました。
② 昨日（５月３１日）は、天気が良かったので、高槻・摂津峡のハイキングコースを歩きました。
２ まとめ
(1) 摂津峡のハイキングコース
① 大阪府高槻市にある摂津峡にある、高槻市観光協会がおすすめするハイキングコースがいくつかあります。
②この中で、今まで歩いたことのない②のＢ「中腹自然林コース」（３.８km）を、昨日、始めて歩きました。
(2) 森林セラピーのコースとして相応しい感じ
① 急な斜面もあり、結構、疲れて、いい運動になりました。
② 天気も良く、気持ち良い汗をかきました。
③ 森林セラピーのコース（森林セラピーロード）としても、相応しいと感じ、新しい発見がありました。
(3) 森林セラピーロードの開拓
① これからも、頻繁に、摂津峡の山の中を歩いてみたいと思います。
② そして、既によく知られているハイキングコースの他に、森林セラピーロードとして、相応しい道がないか、探していきたいと思います。
３ 詳細
(1) 摂津峡のハイキングコース
・ 大阪府高槻市にある摂津峡には、高槻市観光協会がお勧めするハイキングコースが５つあります。
① 「渓谷コース」（３.１km）
②「中腹自然林コース」（３.８km）
③「スカイラインハイキングコース」（４.０km）
④「原八景コース」（５.０km）
⑤「自然歩道コース」（９.２km）
②この中で、今まで歩いたことのない②のＢ「中腹自然林コース」（３.８km）を、昨日、始めて歩きました。
③ 昨日は、高槻市営バスの「原大橋」行きに乗り、「上ノ口」のバス停で降りました。
④ そこから、Ａ「渓谷コース」を「分岐５」まで、芥川の川沿いに歩きました。
④ 「分岐５」から、Ｂ「中腹自然林コース」に入ります。
⑤ 行者岩の標識のところから、行者岩に向けて少し登ります。
⑥ 「分岐４」では、川沿いの道から外れて、急な傾斜の道を、しばらく登ります。途中で、息が切れて、しばらく休憩しました。
⑦ 傾斜を登り切ると、「摂津峡青少年キャンプ場」の第２キャンプ場に出ます。
⑧ 「分岐３」を左手に進むと、「展望デッキ」があるので、そこから、高槻市内や、遠く枚方方面の景色が望めます。
展望デッキからの眺め（高槻市から枚方方面が望めます。）
⑨ そこからは、ゆるい下り坂になり、「くぬぎ谷」から、「もみじ谷」を通って、「摂津峡公園」に出てきます。
(2) 森林セラピーのコースとしてふさわしい感じ
① 急な斜面もあり、結構、疲れて、いい運動になりました。
② 天気も良く、気持ち良い汗をかきました。
【留意事項】
★★御注意をお願いいたします。★★
①上記は、あくまで私個人の考え方で、真実を表すものではありません
②上記は、あくまで私個人の思いで、事実を表すものではありません
③上記は、あくまで私の仮説で、エビデンスを表すものではありません
④上記は、あくまで私個人の感覚で同じ効果を保証するものではありません
⑤上記は、あくまで私個人の体験で普遍性を表すものではありません。
【お礼】
★「１０人十色」。何か少しでもお役に立つことがあればありがたいです。
★「ありがとうございます。お慶び様です。嬉しいです。」
【祈り】
「地球が平和でありますように。地球のすべての魂さんが幸せでありますように。」
「宇宙が平和でありますように。宇宙のすべての魂さんが幸せでありますように。」