ランニングを続ける理由

いつからか走ることが休日の習慣になっている。

走り始めたのは、社会人になってからだ。
学生時代と違い体力の衰えや体型の変化が気になり始め、自分よりも年上の方がバリバリ働いて元気でいて、なのに20歳の僕はすぐばててしまっていた。

運動部だったので走ることには抵抗はなく、同じ職場の人もランニングをしているとの事で一緒になって走り出した。

仕事に追われていた当時は、仕事終わりの23時からランニングをしたり、休日には東京タワーを目指して往復10kmのランニング。

共にランニングをしていた方と競い合ったり、一緒にランニングしたりと楽しく続けられた。

28歳になった今でも、不思議と習慣となっていて休日には必ず運動をしたいと思うようになっている。

ランニングがあったからこそ、今の僕がいる。
体型維持　体力向上　若々しく衰えない

「学生時代のように若くないからな…」
20代で言う人がいるけど、それは間違いだ！！

人は年々成長していくべきである。
年齢を重ねるほど蓄えて過去を超えていくべきである。

昔や過去を浸るのは今を否定して、衰えている自分に諦めている。

ランニングを続ける理由としては、過去の自分を超えていくためであり常に成長していく一つとして、やっている。

続けることが大切で、自分の為に！！
そう、10年後も言えるようにありたいです。

フルマラソンにも今年挑戦したいです。