カウンセリングに期待しすぎるな！悩みは結局自己解決が基本！

こんにちは！杉間馬男です🐴

今回のテーマは【カウンセリング】。

そう聞いて、あなたはどういうモノを思い浮かべるでしょうか❓

ちなみに、昔の私は『悩みを解決してくれる場』だと思っていました。

よく、『カウンセリングに通ってラクになった！』とかいうクチコミを見てたもんですから、私は『あー、持ってる悩みを解決してくれたんだな』と短絡的に考えていました。

例えば、イジメに遭っている子どもがカウンセリングを受けたりなど、受ける側は何らかの悩みを持っているワケですから、余計にその悩みを何とかしてくれるものだと…🤔

それで、私も実際に利用したことがあります。

相場はだいたい1時間5,000円。
正直高いです（汗
高いけれど、悩みを解決してくれるのならと思って受けました💡

最初にカウンセリングを受けた経緯は、当時付き合っていたサツキ（仮名）という彼女との関係に亀裂が入りかけていた頃で、それを何とか修復させたい思いでカウンセリングに相談しました。

もちろん、カウンセラーによって得意分野があることは知っていて、恋愛・結婚の悩みを得意とする人を探し、『この人だ！』と思えるところに相談したんです。
当然ながら、複数のカウンセラーに問い合わせたりして、『こういう悩みに対峙できますか？』ということを訊いた上で選んだので、下調べはしっかりしたつもりでした。

だけれど、自分が抱えていたことに対する的確なアドバイスはあまりされず期待外れだったんです😭

￥5,000を支払ってカウンセラーに相談して以来も、来る日も来る日も悩みは大きくなるばかりだったので、シビレを切らして別のカウンセラーのところに相談に行きました。

結果は・・・
1回目に相談したカウンセラーと同じく、悩みが軽減することはありませんでした（泣

『なんでこうもカウンセリングって役に立たないんだろ…🤔』

カウンセリングに１万円もつぎ込んだのに、アホらしくなりました😤

それで後から、カウンセリングの本来の意味を知ることになり、それは、

📌『クライアントの話を聞くこと』

だそう。
その時初めて自分がカウンセリングに期待し過ぎていたことに気が付き、落胆した記憶があります。

結局、話を聞いてもらう仮定で気持ちを落ち着かせ、持っている悩みに対して自分で方向性を定めて解決の糸口を見つける、というのがカウンセリングのスタイルだとのことです。

そうです。
結局は自力なんですよ。。😓

考えてみれば、カウンセラーが解決してくれるなら、悩んでいる人は皆相談に行きますわな・・・。

なので皆さんも、カウンセリングに相談しようと思い立った時は『カネを払って話を聞いてもらうだけ』という認識で臨んだほうが良いかと思います🤔

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