ミドルボイスについて「ボイトレ　＃3」

どーも。毎日「ボイトレに励んでいる」とまです。

では、いよいよ今回から「ミドルボイス」について書いていきます。

ミドルボイスって何？と思った方は、先にこちらをご覧ください。

まずは、「ミドルボイス」を出すうえで、必要なこと3つを解説していきます。

・声帯完全閉鎖

・呼吸法

・共鳴

これら3点をマスター出来たのちに、安定した「ミドルボイス」を発声出来るようになります。

どれが欠けても、不安定、もしくは完全なる「ミドルボイス」には、ならないということを、理解しておいてください。

一つずつ見ていきましょう。

声帯完全閉鎖

声帯を動かしてみてください！

と言われても、手や足の様に、意識的に

「動かしてるぅー」

と感じられる様なものでは、ありません。

試しに「はぁー」と息のみを吐いてみてください。寒い時に手を温める様に。

この時の、声帯の状態は、完全に開いています。

逆に「あ」と声を出してみてください。

この時には、声帯が締まり、振動して声になっています。

声帯を完全に閉鎖して、声を出さなければなりません。

閉鎖が弱いと、息漏れが起こり、裏返る原因となってしいます。

ただし、締め過ぎてもいけないという難しいところでもあります。

締め過ぎると、力んでしまい、思う様に高音が出せなくなってしまいます。

喉締め発声は、苦しそうで、伸びがなく響かないので、理想的な歌声とは、言い難いです。

呼吸法

一般的に、歌唱で使用される呼吸法は、腹式呼吸です。

なぜ？腹式呼吸で歌唱しましょうと言われるのか？

・吐息量を、安定して、一定に出す

・横隔膜を下げる

と言った観点からです。

息を吸った時に、胸が膨らんだり、肩が上がってしまう場合は、胸式呼吸です。

腹式呼吸の感覚が分からないよー！

という方は、寝転んでお腹に手を置いてみてください。

お腹が膨らむと思います。

これが、腹式呼吸です。

腹式呼吸をする事で、横隔膜が下がります。

この横隔膜を下げた状態をキープする事が、大切になってきます。

腹式呼吸＋横隔膜キープが、歌唱では適切な呼吸法となります。

共鳴

発せられた声を、身体で共鳴させ、より良い響きを与えることも重要になってきます。

人の身体で喉から上の、空間のある場所を使用し、そこで響かせます。

どの部分で「共鳴」させられるか分かりますか？

3つあります。

・鼻腔

・口腔

・咽頭腔

です。

これらの共鳴器官を、響かせることで、より倍音成分の多い綺麗な声になります。

最後に

「ミドルボイス」を出す上で必要な3点を、挙げてきました。

次回から、一つずつ、より細かく解説していきますので、ぜひご覧くださいね。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。