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#カウンセリング

【心と体の土台を整える行動】完璧を目指さない理由

こんにちは! 新生児に癒されてるユキです🌿🌿 にしても毎日寝不足で カフェインも取れないからしんどい 頭がぐらぐら🧠🧠🧠 今日の夜中は特にやばかった🤣🤣 3人目育児って、昼寝も難しく 仕事もあるので気づいたら夜。 寝れない時はなかなかしんどいですが 今日は寝れると信じて…🙏🏻w 今日のお題は、心と体の土台を整える行動について。完璧を目指さない理由と共に想いを書いていこうと思います❤️‍🩹 情報過多で、自分を見失いやすい。 少しでも自分探しのきっかけになると 嬉しいで

健康的な思考や体型、幸せに、正解はないよって話

おはようございます☺️✨ 最近色々考えることがあって。 私たちって与えられた時間分の命が平等に存在してるんですけど その時間をどう生きるかは 自分で決めていいっていうふうに 神様から与えられているんですね。 これYouTube講演家の鴨頭さんが言っていて ほおって思ったんですけど。 お金を時間で買う?!当然ですが、死んだら時間はなくなる。 だから生きているうちは 時間より価値のあるものはないよねって。 その次に大事なのはお金だよねって。 その理由が 私が今まで自己