mind

本

感じる言葉、学んだこと、マインド、考え方あれこれ

運営しているクリエイター: 渡部ユキ

#チャクラ

良いお母さんの定義はみんな違う

こんばんは〜🕊✨ 月末、やることに追われているのに一番は、受講中の課題が終わらないことにイライラしてしまっていますユキです（笑）今、深夜1:00。久々に徹夜してたら目が覚めてしまって noteを開いてます（笑）明日金曜だし、なんか行ける気がしちゃうやつ。我が家は今夫が去年から専業主夫。 (正式にはフィジーク選手件トレーナーw) 私が大黒柱になっちゃって (いろいろありw) 家のこと、子育ては半々で夫が夜までいない日もあればいる日もある夫

自分が前に進めない理由は「思い込みの壁」が原因

今、インナーチャイルドを癒す ICC第1チャクラを 1期から3期まで同時開講しています🔥 この前も朝8時から、皆さんと分かち合いこの講座は 2人〜5人の少人数で行う講座でインプットではなくアウトプット型の講座。この日も笑あり涙ありのあっという間な4時間でしたみなさん、1回目からの変化がすごかったです🥹 今を生きたいのに、何か引っかかる。思い込みの壁と向き合ったり自己肯定感が低いパターンや思考癖を理解したり。みんな一生懸命前を向いてる本

【ICC第一チャクラ第1期開講】アロマを使った”インナーチャイルド”講座開講のお知らせ

こんにちは！突然ですがみなさんはこんな感情を抱くこと、ありませんか。このnoteはこうゆう苦しい経験をしたorしている人で「絶対に変わりたい！」と思っているひとだけ読み進めてください😇 何か気づきがあると思います。感情を押し殺していませんか？例えばこんな感情の経験 ✅とにかく自分に自信がない ✅やりたいことがわからない ✅行動がストップしてしまう ✅自己否定がやめられない ✅ありのままの自分を認めることができない ✅外見を満たせば褒めてもらえると思ってしまう

ネガティブは連鎖する

考え方とか、マインドによって人生ってできてるよな〜ってお話し。ここ2日間の出来事実は一昨日ね。ひっさしぶりに大喧嘩したわけです。主人と。喧嘩が嫌いでエネルギー使うし話し合いで割と解決してきたけど自分に余裕がなくなって理解して欲しくてしてもらえない悔しさからカッとしてしまうこと。ありません？一昨日の夜はまあひどい喧嘩をしたわけです。それでねその日は夫婦お互いにものすごく「悪い渦」が起こりました。仲直りしたいって思っていたから主人が帰宅