小さなことからコツコツと
佐藤伝さんの「なぜかうまくいく人の 秘密の習慣」を読みました。
小さな「習慣」で、人生が変わることについて書かれています。
0.1%の習慣。
例えば
・英語を5分勉強した
・昨日より5分早く寝た
・1行だけ日記を書いた
正直、1日単位で見ると、あってもなくても影響がなさそうなくらいの成長ですが、これを続ける、つまり習慣にしていく。
たった0.1%でも、694日後には、今日より2倍の成長という大きな結果になっています。
この文章を読んで納得出来ました。
よくある儲け話のように、即効性のあることではない。欲しいもの、目標のためにコツコツとお金を貯める。
小さな積み重ねが大事なのだと感じました。
「すみません」より「ありがとう」
私はことある事に「すみません」と言っています。
クセになっているのですが、このクセは心にマイナスの影響を与えます。
頻繁に使ってしまうと、心に残るマイナスの影響は大きくなると思うのです。
なので、何かをしてもらったら感謝の言葉「ありがとう」を言いたいなと決めました。
会話のキャッチボールは直球
私は誰かと会話するとき、皮肉や自虐を言われると受け返しに困ります。
会話のキャッチボールで例えると変化球。
野球の試合のように勝ち負けを決めるものではありません。
分かりやすい言葉、文字通りの言葉が相手とのよい関係を続けるコツなのです。
相手に分かりやすい、素直な言葉を心がけたいと思いました。
ひとつひとつは小さいことですが、積み重ねると大きな結果に繋がります。
当たり前なことですが、小さな意識で簡単に挑戦が出来ると感じた1冊でした。