10秒で知る“人を許すための近道”。

腹がたつこと、
悲しくなること、
人を嫌いになること、
許せないこと…

生きていると、
必ずといって良いほどあると思います。

この世の中は、
【類は友を呼ぶ】の世界です。
同じ波長・波動同士が引き寄せられる世界ですよね。

だから、こういった
【ネガティブ】
と呼ばれる感情と長い事一緒にいると、
同じような出来事や感情を自分から引き寄せてしまうので、
わたくしはなるべくはやく手放すように心がけています。

まずは、怒っているのであれば、
その自分が感じている怒りを自分自身で分かってあげます。
『そうだよね、しんどいよね、嫌だよね…。』
って。
これを飛ばしてしまうと、
自分を認めてあげずに他者ばかり許してしまいますので、
いつまでも自分が満たされない感覚になってしまいます。

自分のことをちゃんと分かってあげたら
あとは、
世界最強の言葉だと思います、
『ありがとう』
に変換できたら、
すーっとクリアな気持ちになっていくと思います。

『辛かったけど、この体験をさせてくれてありがとう。』
『しんどかったけど、この体験をして人として大きくなれたと
　思います。ありがとう。』

変な言い方をしてしまうと、
脳が、錯覚をしてくるのだと考えます。
『ありがとう』と思うことがあったんだね。
よかったね、うれしいね、って。
だから体感として、
クリアな気持ちになっていくのです。

しかしながら、
『これが簡単にできたなら、
誰も苦労していないよ…。』
そんな言葉が聞こえてきます。

でも、人を許せなくて悩んでいる方は
最初は嘘だと思っていても大丈夫ですから、
ありがとうに変換することを続けてみていただきたいです。
心から。

きっと、
きっと、
その先に、
信じられないほど心が穏やかになっている自分がいます。
そして、穏やかな時間や人たちに囲まれているあなたが
いると思います。

わたくしがそれを体験しましたから。

許す力。

豊かに人生を生きるための、
とても大切な能力です。

きょうもこの記事を通して繋がってくださったあなたへ。
心穏やかな１日になりますように。
ありがとうが溢れる１日になりますように。

いつも、ありがとう。