生まれたときにHSPは確定していた？
こんばんは。宇賀神です。
タイトルの答えはコチラです。
「環境感受性のＱ＆Ａ」
心理学者の飯村周平さんがクラウドファンディングで立ち上げた、信頼できるHSP情報を提供する数少ないサイトです。
HSPは生まれつき敏感で繊細な気質を持っている人と説明されていますが、現在のあなたの繊細さが生まれた時に確定していたわけではありません。
育った環境によって繊細さの現れ方が大きく違ってくるという研究が進んでおり「繊細＝弱い」という見方も誤りであることが明らかになってきました。
現在では、感受性の高さはネガティブな経験から悪い影響を受けやすいだけでなく、ポジティブな経験から良い影響を受けやすいとみなされるようになっています。
HSPの研究は始まって日が浅く、わからない領域がたくさんあります。
偏見や想像で「HSPはこうだ」「HSPあるある」的な情報には十分注意していただきたいと思っています。
私は正しいHSP認識を広げることを決めて情報発信してきましたが、偏った情報に翻弄される方をたくさん見てきました。
そういう方たちを少しでも減らし、過度なストレスをゆるめていただきたいと思って活動してきました。
その役目を果たしてくれるオンライン特別講座を開催中です。
私がクリニックで行っているセッションを体験していただきながら、ご自身の繊細さとどうやって付き合っていけばいいのか分かります。
講座１は２回を残すだけとなりましたので、早めにチェックしてください。
🔶オンライン特別講座１
『自分の特徴がわかって、その対処法がわかる講座』
そして、続く講座２では外界からの刺激に対応するので精一杯で見えなくなっていた「本音」「本当の気持ち」に気づいて、あなたが本当に望んでいる生き方を見つけていきます。
🔶オンライン特別講座２
『本当の、本当の、本当の自分が分かる講座』
講座１→ 講座２の順に受けていただくのがオススメです。
あなたのご参加を、心よりお待ちしております。
心の安全基地『ここ庵』
主宰 HSP神経〆りょう
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