孤独感の正体と向き合い方について

現代人が抱える悩み"孤独感"
独身で歳を重ねている人々は特にこの孤独感という厄介者に日々振り回され地獄を味わっているように感じる。

個人的にこの孤独感の正体とは、

・他人と比較した自分の人生との対比
・他人の見えてる(見させられてる)幸福みたいなものに踊らされ過ぎてる