焼き鳥を美味しくゆっくり食べられるくらいの忙しさがちょうどいい

noteの更新も大分、まちまちになってきた。

7月はコンクリート関連の資格試験があり気が抜けない。
しかし、ここを抜けると晴れやかな気持ちになれるというのは、たしかである（人生経験上）。

舞い込んできた新しい仕事も初めての経験で、気が擦り減る・・・

大人になって気づいたことがある。
気の擦り減りからくる体力の消耗というのは恐ろしい。

精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

ストレスフリーになる方法が知りたい。

デジタルから離れて山で一呼吸とかが最適解ぽいのだが、試していない。
ストレスを違う刺激でごまかそうとしてしまう・・・（買い物とか）

8月は盆休みもまっていることだし、7月は駆け抜けるように頑張りたいと思う。

といいつつも、7月はイベントが目白押し。
高校野球地方大会、ビアガーデンでの飲み会、ゴルフ、海
遊ぶ気満々じゃねーか。よく遊びよく学べと誰かが言っていた。
まずは、楽しみをつくる。これが原動力。