いじめ、親の死から捨て子、一進一退の毎日に打ちひしがれている時に本書に出会い…

今日も感動的なご感想をいただきましたので
ご紹介させていただきます。

「自分のことを好きになれる瞑想法

　いじめ、親の死から捨て子。体の不自由。

　自分のことが嫌いすぎて受け入れられない過去があり
　自分を責めて責めて傷つけて。

　本書にも書かれていましたが
　自分のことが嫌いな人は家庭を持っても
　子供も受け入れられない状況で

　家族も自分も誰も受け入れることができない自分が苦しくて
　さらに病気になり、こんな人生は悲しすぎると思い
　やっと、自分を保つことができ始めたと思ったら

　また、無意識的に自分を傷つけていることに気づき
　一進一退の毎日に打ちひしがれている時に
　本書に出会いました。

　そんな自分を受け入れ認めることができ、
　そして、自分のことを好きになっていける瞑想法だなと

　本書に出会えたことに本当に感謝しています。
　ありがとうございます。」

この方のようにお一人お一人
いろいろな人生を歩まれていて
苦労やつらい思いをされたことで

自分が嫌いになっていたり
自分に自信がもてなかったり
ということがあります。

ですが、そのようなかたでも
この本に書いてある瞑想法や
日常に使える「幸福度アップ法」
を行なうことで

じょじょに
自分を好きになり
自信がグングンついていくことでしょう！

とっても低い日本の幸福度を
先進国にふさわしい
高さにまで上げたいので
本を出版することにしました。

本場インドで学んだ瞑想をベースにした
amazonランキング14部門で1位を獲得した

「自分を好きになり、自信がグングンつく、幸せ運ぶ瞑想法」
　(初めてでも1日5分で幸福度が上がるカンタン瞑想）

電子書籍は以下のアマゾンのページで発売中です。
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うえの夕輝（ペンネーム）ででています。

※2021年4月1日追記
電子書籍に加えて、紙の本も発売いたしました。

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